Авторская методика · Хит
Дьен Чан
5 000 ₽
⏱ 75 минут · Комплекс для лица и тела
Революционная международная методика вьетнамского профессора Буй Куок Чау. Воздействие на рефлекторные точки лица для естественного омоложения и оздоровления.
София Ефимова
Мастер телесных практик · Фасциопат
Мастерская тела
Восстанавливаем ресурсы, возвращаем радость жизни
Индивидуальный подход к восстановлению здоровья, красоты и внутренней гармонии через телесные практики и глубинную работу с телом.
Тело помнит всё. Моя задача — помочь ему вспомнить, как быть здоровым
Почему выбирают меня
Профессионализм, которому доверяют
01
6 лет практики
Стабильный результат, подтверждённый сотнями восстановленных клиентов
02
8 методик
Фасциальная терапия, рефлексотерапия, авторские техники
03
Вьетнам
Уникальная техника экологичной работы с телом
04
Экологичность
Восстановление за счёт собственных ресурсов организма
05
Авторские программы
Индивидуальные программы, разработанные под особенности вашего тела
06
Индивидуальный подход
Глубокое «считывание» состояния тела и энергетического уровня
Направления
Три направления заботы
Оздоровление
Восстановление и лечение
Работа с суставами, остеохондрозом, нарушениями осанки. Рефлексотерапия и фасциальная терапия.
Эстетика
Красота и восстановление
Коррекция диастаза, моделирование овала лица, восстановление женской красоты.
Релакс
Гармония и расслабление
Массаж горячими камнями, обёртывания, антистресс-сеансы.
Полный прайс
Все виды массажа и процедур
Полный спектр услуг мастерской тела: от классического массажа до авторских методик. Выберите то, что нужно именно вам.
Авторская методика
Сеанс фасциопатии
8 000 ₽
⏱ 90–120 минут
Коррекция фасциального каркаса всего тела, нормализация кровообращения, снятие болевого синдрома и восстановление подвижности суставов.
Авторская методика
FDM-терапия
4 500 ₽
⏱ 30–40 минут
Уникальный метод восстановления тканей. Курс от 1 до 5 процедур. Помогает при растяжениях и проблемах опорно-двигательного аппарата.
Авторская методика
Краниосакральная терапия
5 000 ₽
⏱ Индивидуально
Эффективна при головных болях, мигренях, депрессии, хронической усталости, проблемах опорно-двигательного аппарата и психоэмоциональных расстройствах.
Авторская методика
Миофасциальный массаж
4 500 ₽
⏱ 90 минут
Проработка фасциальных связей и устранение блокировок в теле. Восстановление физического и эмоционального состояния.
Классический массаж
Общий массаж
от 3 500 ₽
⏱ 60 / 90 минут
Расслабление, снятие напряжения и усталости, повышение тонуса и энергетики всего организма. Целый ритуал блаженства.
Классический массаж
Массаж спины
2 500 ₽
⏱ 35 минут
Тщательная проработка каждого участка спины. Повышает кровообращение, улучшает обмен веществ, дарит полное расслабление.
Классический массаж
Массаж лица
от 3 000 ₽
⏱ 60 / 90 минут · Алгоритм Молодости
Улучшение цвета и текстуры кожи, подтяжка и разглаживание морщин. Лицо выглядит отдохнувшим и сияющим.
Классический · Дети
Детский массаж
2 800 ₽
⏱ 30–50 минут · от 3 лет
Укрепление иммунитета, улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и стресса у вашего малыша.
Классический массаж
Массаж головы
2 300 ₽
⏱ 30 минут
Освобождение от напряжения и стресса, глубокое расслабление. Специальные масла и нежные прикосновения.
Классический массаж
Массаж ног
2 500 ₽
⏱ 30 минут
Снятие напряжения, улучшение кровообращения, стимуляция активных точек, связанных с органами и системами.
Релакс
Расслабляющий массаж
5 000 ₽
⏱ 90 минут
Уникальное сочетание нежных прикосновений и тщательно подобранных техник. Полное расслабление и блаженство.
Релакс
Стоун-массаж
4 700 ₽
⏱ 75 минут
Древний метод лечения с использованием камней. Необычайная сила для гармонии тела и души.
Релакс
Медовый массаж
3 100 ₽
⏱ 50 минут
Сочетание лечебных свойств меда и расслабляющего эффекта массажа. Вывод токсинов и восстановление энергии.
Релакс · Хит
Массаж горячими апельсинами
4 900 ₽
⏱ 75 минут
Улучшение кровообращения, расслабление мышц, увлажнение кожи апельсиновым маслом и ароматерапия.
SPA · Комплекс
SPA-Комплекс
7 500 ₽
⏱ 135 минут
Скрабирование, обёртывание с ароматными масками и массаж на ваш выбор. Полное погружение в блаженство.
SPA
Скрабирование
2 000 ₽
⏱ 20–30 минут · всё тело
Натуральные скрабы с морской солью, кофе или сахаром. Кожа становится нежной, гладкой и бархатистой.
SPA · Комплекс
Скрабирование + Обёртывание
3 800 ₽
⏱ 60 минут · всё тело
Комплексный уход: скрабирование и обёртывание всего тела для максимального эффекта.
SPA
Обёртывание
2 000 ₽
⏱ 30 минут · маска на всё тело
Укрепление и упругость кожи, увлажнение, вывод токсинов. Тепловой эффект для глубокого расслабления.
Специальная программа
Моделирование груди
2 700 ₽
⏱ 30 минут · Лифтинг и восстановление
Массаж зоны декольте и груди для восстановления, лифтинга и заботы о женском здоровье.
Специальная программа
Восстановление после родов
8 000 ₽
⏱ 90–120 минут
Лимфодренажный, фасциальный и висцеральный массаж. Ускорение восстановления, тонус мышцам и бодрость духа.
Специальная программа
Антицеллюлитный массаж
3 500 ₽
⏱ 60 минут
Коррекция фигуры, улучшение кровообращения, уменьшение отёчности, упругая и гладкая кожа.
Специальная программа
Лимфодренажный массаж
3 500 ₽
⏱ 60 минут · Гемолимфодренаж
Улучшение кровообращения, уменьшение отёчности, упругость кожи, коррекция силуэта.
Специальная программа
Микс: спина + антицеллюлитный
4 700 ₽
⏱ 90 минут
Комбинированная программа: проработка спины и коррекция фигуры в одном сеансе.
Специальная программа
Тейпирование
700 ₽
⏱ 1 зона
Поддержка мышц и суставов, обезболивание, снятие воспаления, ускорение восстановления после нагрузок.
6 месяцев
Любая услуга
★ Особенный подарок ★
Подарочный сертификат
Подарите заботу
о близком человеке
Идеальный подарок для тех, кого вы любите — возможность выбрать любую услугу на желаемую сумму. Мастерская тела Софии Ефимовой дарит восстановление, гармонию и радость жизни.
- Любой номинал от 2 000 ₽
- Действует 6 месяцев
- На любую услугу из прайса
- Электронный или бумажный
- Красивое оформление
- Доставка или самовывоз
Отзывы
Тёплые слова о нашей работе
★★★★★
«После третьей процедуры ушла хроническая боль в пояснице. София — настоящий мастер. Чувствуется глубокое знание анатомии и интуиция.»
Оздоровление
★★★★★
«Диастаз после родов беспокоил 2 года. За курс из 10 сеансов вернула себе фигуру и уверенность. Рекомендую всем мамочкам!»
Восстановление после родов
★★★★★
«СПА-сеанс с горячими камнями — невероятно. Пришла с головной болью, ушла как новая. Атмосфера волшебная.»
Релакс и СПА
★★★★★
«Остеохондроз шейного отдела. После первых процедур стало заметно легче. София работает деликатно, но результативно.»
Оздоровление
★★★★★
«Вьетнамская техника Софии — это что-то особенное. Ни в одном кабинете не получала такого глубокого расслабления.»
Релакс и СПА
Атмосфера
Место, где тело обретает покой
Возможен выезд мастера на дом
Адрес студии г. Москва, ул. Ивовая, д. 1, корп. 1
Уютная студия в тихом районе
Ближайшие станции метро- Свиблово· 7 мин пешком
- Ботанический сад· 10 мин пешком
Вопросы
Часто спрашивают
Запишитесь на сеанс
Начните путь к исцелению
уже сегодня
Персональное путешествие к вашему здоровью и гармонии. Первая консультация поможет определить лучший план для вас.
Записаться на сеанс