Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучший сервис
Галина Жихович
- Психолог-консультант
- Телесно-ориентированный терапевт
- Коуч
- Специалист по фейспластике
Работаю с психосоматикой на основе медицинского диагноза. Помогаю найти эмоциональные причины симптомов, освободить заблокированную энергию и вернуть состояние легкости, контакта с собой и своим телом.
ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ВАМ ПОЛЕЗНА
- Помогаю найти психологическую причину заболеванияРазбираем, какие эмоции, внутренние конфликты, убеждения или жизненные ситуации стоят за симптомом и поддерживают его.
- Помогаю наладить диалог с теломУчу понимать сигналы организма, чтобы тело перестало быть источником страха, боли и непонимания.
- Снижаю уровень внутреннего напряжения и стрессаРаботаем с накопленными переживаниями, тревогой, обидами и эмоциональными перегрузками, которые отражаются на физическом состоянии.
- Помогаю высвободить жизненную энергиюПосле проработки внутренних конфликтов появляется больше сил, легкости, мотивации и желания жить полной жизнью.
- Сопровождаю на пути к устойчивым изменениямПомогаю выстроить новые психологические условия, при которых человек начинает управлять своим состоянием, а не зависеть от него.
- Создаю безопасное пространство для глубоких измененийГарантирую конфиденциальность, бережное сопровождение, безоценочное отношение и работу в рамках профессиональной компетенции.
мои услуги
3 000 руб
Помогаю понять психологические причины симптомов, снизить внутреннее напряжение и найти путь к восстановлению контакта с телом.
от 3 000 руб
Комплексная работа с эмоциональными причинами заболевания для восстановления внутреннего баланса и улучшения качества жизни.
по договоренности
Помогает системно улучшить результаты за счёт постоянной поддержки, разборов и практической отработки.
Мои ценности в роботе
Для меня психологическая работа — это прежде всего пространство доверия, безопасности и уважения к человеку.
Конфиденциальность — один из главных принципов моей работы. Все, чем вы делитесь на консультациях, остается между нами. Я создаю безопасное пространство, где можно быть собой и открыто говорить о важном.
Безоценочное принятие — я не критикую, не осуждаю и не навешиваю ярлыки. Каждый человек имеет право на свои чувства, переживания и жизненный путь. Для меня важно понять вас и помочь найти решения, которые подойдут именно вам.
Ответственность и профессионализм — я работаю в рамках своей компетенции и всегда честно говорю о возможностях и границах психологической помощи. Если вижу, что для решения вопроса нужна поддержка другого специалиста, обязательно об этом сообщаю.
💛 Моя задача — бережно сопровождать вас на пути к пониманию себя, восстановлению внутреннего баланса и гармоничных отношений со своим телом. 🌿
Обо мне
Приветствую!
Меня зовут Галина Жихович, я психолог по психосоматике.
Я помогаю людям лучше понимать свое тело, находить связь между эмоциями и симптомами, снижать внутреннее напряжение и возвращать себе энергию, легкость и хорошее самочувствие.
Работаю на основе медицинского диагноза, поставленного врачом. Моя задача — помочь разобраться в психологических причинах состояния и поддержать человека на пути к изменениям.
Помимо психологии, я обучалась коучингу, поэтому не только помогаю увидеть причины проблемы, но и найти реальные шаги к ее решению.
Во время обучения я изучала анатомию человека и взаимосвязь всех систем организма. Это помогает мне смотреть на человека комплексно и понимать, как стресс, переживания и внутренние конфликты могут отражаться на здоровье.
В работе для меня важны доверие, бережное отношение, конфиденциальность и уважение к каждому человеку.
✨Я верю, что каждый человек способен научиться понимать свое тело, слышать его сигналы и использовать этот контакт как источник силы, здоровья и внутренней опоры.
Моя большая цель — внести вклад в создание здорового общества, где люди умеют заботиться не только о своем теле, но и о своем эмоциональном состоянии. 🌿💛
Тело никогда не действует против нас. Оно всегда пытается о чем-то сообщить. Моя задача — помочь вам услышать это сообщение и вернуть себе состояние легкости, энергии и внутреннего баланса. ✨💛
Меня зовут Галина Жихович, я психолог по психосоматике.
Я помогаю людям лучше понимать свое тело, находить связь между эмоциями и симптомами, снижать внутреннее напряжение и возвращать себе энергию, легкость и хорошее самочувствие.
Работаю на основе медицинского диагноза, поставленного врачом. Моя задача — помочь разобраться в психологических причинах состояния и поддержать человека на пути к изменениям.
Помимо психологии, я обучалась коучингу, поэтому не только помогаю увидеть причины проблемы, но и найти реальные шаги к ее решению.
Во время обучения я изучала анатомию человека и взаимосвязь всех систем организма. Это помогает мне смотреть на человека комплексно и понимать, как стресс, переживания и внутренние конфликты могут отражаться на здоровье.
В работе для меня важны доверие, бережное отношение, конфиденциальность и уважение к каждому человеку.
✨Я верю, что каждый человек способен научиться понимать свое тело, слышать его сигналы и использовать этот контакт как источник силы, здоровья и внутренней опоры.
Моя большая цель — внести вклад в создание здорового общества, где люди умеют заботиться не только о своем теле, но и о своем эмоциональном состоянии. 🌿💛
Тело никогда не действует против нас. Оно всегда пытается о чем-то сообщить. Моя задача — помочь вам услышать это сообщение и вернуть себе состояние легкости, энергии и внутреннего баланса. ✨💛
Дипломы и сертификаты
Индивидуальная консультация
Первая встреча, на которой мы подробно разбираем ваш запрос, текущее состояние, симптомы и жизненные обстоятельства, которые могут влиять на самочувствие.
В ходе консультации:
- выявляем возможные психоэмоциональные причины состояния;
- определяем основные внутренние конфликты и стрессовые факторы;
- находим точки для дальнейшей работы;
- формируем первые шаги к улучшению состояния.
Что дает консультация:
✔ больше понимания причин происходящего;
✔ снижение тревоги и напряжения;
✔ ясность в дальнейших действиях;
✔ первые инсайты и рекомендации.
Формат: онлайн / офлайн (уточняется)
Продолжительность: 60 минут
Стоимость: 3 000 ₽
Терапия по психосоматическим заболеваниям
Терапия проводится на основании поставленного врачом диагноза и направлена на выявление и проработку психологических факторов, которые могут поддерживать или усиливать симптомы.
В процессе работы:
- исследуем связь эмоций и телесных проявлений;
- выявляем глубинные причины заболевания;
- работаем с накопленным стрессом, страхами, обидами и внутренними конфликтами;
- формируем новые психологические стратегии реагирования;
- восстанавливаем ощущение контроля над своим состоянием.
✔ более глубокое понимание своего тела;
✔ снижение эмоционального напряжения;
✔ высвобождение внутреннего ресурса и энергии;
✔ улучшение качества жизни и эмоционального состояния;
✔ формирование устойчивых изменений.
Формат: индивидуальная работа
Продолжительность сеанса: 60 минут
Стоимость 1 сеанс — 3 000 ₽
Пакетное сопровождение:
10 сеансов — 27 000 руб
15 сеансов — 40 000 руб
Групповая терапия
Программа разрабатывается индивидуально под задачи компании или группы участников.
Возможные направления работы:
- профилактика эмоционального выгорания;
- управление стрессом;
- психосоматика и здоровье сотрудников;
- развитие эмоционального интеллекта;
- повышение психологической устойчивости;
- улучшение коммуникации внутри коллектива.
Что дает групповая работа:
✔ снижение уровня стресса;
✔ укрепление эмоционального благополучия;
✔ повышение продуктивности и вовлеченности;
✔ улучшение атмосферы в коллективе;
✔ развитие навыков саморегуляции.
Формат: онлайн или офлайн
Для кого: корпоративные команды и готовые группы
Стоимость: рассчитывается индивидуально в зависимости от количества участников, формата и поставленных задач.
Мой Телеграм
отзывы и полезные материалы
часто задаваемые вопросы
Это нормально относиться к этому с сомнением. Психосоматика не отрицает медицинские причины заболевания и не заменяет лечение. Она помогает понять, как стресс, тревога, подавленные эмоции и длительное внутреннее напряжение могут влиять на состояние организма. Именно поэтому я работаю только на основе диагноза, поставленного врачом.
На консультациях мы не просто разговариваем. Работа направлена на поиск глубинных причин состояния, осознание внутренних процессов и изменение привычных реакций психики и тела. Часто именно понимание этих взаимосвязей становится первым шагом к заметным изменениям в самочувствии и качестве жизни.
Каждый человек уникален, и иногда причина проблемы находится глубже, чем кажется на первый взгляд. На консультации мы рассматриваем ситуацию комплексно, чтобы найти именно те факторы, которые могут поддерживать ваше состояние. Даже если предыдущий опыт не дал результата, это не означает, что решение невозможно найти.
Ни один профессиональный психолог не может гарантировать конкретный результат, потому что изменения зависят от многих факторов, включая вашу готовность к работе. Но я гарантирую бережное сопровождение, профессиональный подход и создание условий, в которых вы сможете лучше понять себя, свое тело и причины происходящего.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Свяжитесь со мной и мы обсудим все детали
Phone: +7 926 255 1886
