Курс по зарядкам - это ежедневные 15-ти минутные тренировки на все тело по направлению «умный фитнес».
Тренировки направлены на:
гармоничное движения тела - меняется осанка и паттерны движений;
проработку глубоких мышц - эти мышцы, не используют при выполнении привычных упражнений в спортзале - работаем во всех плоскостях.
улучшения качества жизни - жизнь - без болей, человек становиться более функциональный в своих ежедневных движениях.
Тренировки направлены на:
гармоничное движения тела - меняется осанка и паттерны движений;
проработку глубоких мышц - эти мышцы, не используют при выполнении привычных упражнений в спортзале - работаем во всех плоскостях.
улучшения качества жизни - жизнь - без болей, человек становиться более функциональный в своих ежедневных движениях.
Этот курс подходит для тех, у кого нет времени на полноценные тренировки, но хочет увеличить свою физическую активность и улучшить состояние тела и здоровья (молодые мамочки, офисные работники, тот кто хочет ввести полезную привычку ежедневных зарядок и для тех, кто говорит: «спорт это не мое»).
И я уверенна, что 15 минут ежедневно дадут огромную пользу и ресурс вашему телу и здоровью.
Этот курс подходит для тех, у кого нет времени на полноценные тренировки, но хочет увеличить свою физическую активность и улучшить состояние тела и здоровья (молодые мамочки, офисные работники, тот кто хочет ввести полезную привычку ежедневных зарядок и для тех, кто говорит: «спорт это не мое»).
И я уверенна, что 15 минут ежедневно дадут огромную пользу и ресурс вашему телу и здоровью.
Отзывы о зарядках
Тарифы
5555 р.
Самостоятельно
5 недель зарядок
Инструкция по выполнению
Медитации
7777 р.
С поддрежкой в закрытом чате ТГ
Фотоотчеты по питанию
Обратная связь
Коррекции питания от меня
Прямые эфиры поддержки
СТАРТ (13.01.2024)
Зарегистрироватья на курс или задать вопрос
Для оформления заявки заполните форму
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных