Заголовок

Про выгорание

Психология

О чем этот эфир?

У современной мамы очень много задач и 24 часов в сутках катастрофически не хватает.

Случается ли, что в ваш день уместились кружок для ребёнка, сдача отчета по работе и прекрасный семейный ужин, а на спортзал и книгу для себя времени опять не хватило?

И кажется что так будет всегда?

Как научиться заботиться о себе, оставаясь заботливой мамой, прекрасной женой и ответственным работником?

Посмотреть эфир можно ЗДЕСЬ
Анна Бондарь, психолог, психотерапевт, уже более 8 лет помогающая мамам справляться с родительским выгоранием.
Перейти на страницу Анны ВКонтакте здесь