О чем этот эфир?
У современной мамы очень много задач и 24 часов в сутках катастрофически не хватает.
Случается ли, что в ваш день уместились кружок для ребёнка, сдача отчета по работе и прекрасный семейный ужин, а на спортзал и книгу для себя времени опять не хватило?
И кажется что так будет всегда?
Как научиться заботиться о себе, оставаясь заботливой мамой, прекрасной женой и ответственным работником?
Посмотреть эфир можно ЗДЕСЬ
Случается ли, что в ваш день уместились кружок для ребёнка, сдача отчета по работе и прекрасный семейный ужин, а на спортзал и книгу для себя времени опять не хватило?
И кажется что так будет всегда?
Как научиться заботиться о себе, оставаясь заботливой мамой, прекрасной женой и ответственным работником?
Посмотреть эфир можно ЗДЕСЬ
Анна Бондарь, психолог, психотерапевт, уже более 8 лет помогающая мамам справляться с родительским выгоранием.
Перейти на страницу Анны ВКонтакте здесь