Привет! Я - фитнес-тренер
Мария Ивах
 
На своём опыте прошла путь от тяжелых тренировок и жестких диет до бережного восстановления после беременности, мягких и функциональных тренировок во благо здоровья и красоты.

Как фитнес-кинезиолог изучаю движения и связи всех мышц в теле, работаю с восстановлением после беременности и осанкой
Фитнес-кинезиолог и тренер с 10-ти летним опытом, а также титулованный спортсмен в категории фитнес-бикини (Мастер спорта международного класса по бодибилдингу; Двукратный бронзовый призёр чемпионатов Мира и Европы (IFBB)

На своём опыте прошла путь от тяжелых тренировок и жестких диет до бережного восстановления после беременности, мягких и функциональных тренировок во благо здоровья и красоты.

Как фитнес-кинезиолог изучаю движения и связи всех мышц в теле, работаю с восстановлением после беременности и осанкой
Чем я могу помочь:
  • - улучшить осанку
  • - убрать отеки
  • - улучшить работу ЖКТ и внутренних органов

  • - укрепить мышцы и вернуть тонус коже

  • - убрать боли в теле, вываленный живот и холку

  • - уменьшить халюс/вальгус (работа со стопами)
  • - бережно и грамотно восстановиться после родов
  • - наладить правильное дыхание и укрепить мышцы тазового дна. (Работа с диафрагмой)
Чем я могу помочь:
  • улучшить осанку
  • убрать отеки
  • улучшить работу ЖКТ и всех внутренних органов
  • укрепить мышцы и вернуть тонус коже
  • убрать боли в теле, вываленный живот и холку
  • уменьшить халюс/вальгус (работа со стопами)бережно и грамотно восстановиться после родов
  • наладить правильное дыхание и укрепить мышцы тазового дна. (Работа с диафрагмой)
Мои услуги
1500 руб
Проходит в офлайн формате
Москва
5 000 руб
Проходит в онлайн и в офлайн формате
7000 руб
Индивидуалная консультация на выявление проблем
3333 руб/мес
Курс зарядок на каждый день
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА мой ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ
чтобы получить полезные знания и ценные советы по работе со своим телом в удовольствие
вот что пишут мои клиенты
до/после
Contact us
Telegram
WhatsApp
Messenger
Skype
Mail
Phone
Обратная связь
Заполните форму с вашими данными и комментарием, и я свяжусь с вами.